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减肥餐挑战_30天只吃减肥餐,能瘦多少斤__安欣沙拉酱制造商
作者:安欣沙拉酱 来源:安欣沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-02-27
信息摘要:
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。【沙拉酱变为更快的他们】第1期2020年我给他们设了两个最终目标:瘦身!一直以来我都知道...
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

沙拉酱

变为更快的他们】第1期

2020年我给他们设了两个最终目标:瘦身!

一直以来我都知道,

瘦身是两个艰难的过程,

我也历经着利斯涅失利。

当看到我老公秉持瘦身近两年的效用⬇️

我精神振奋,下决心:

此次,我要深入细致瘦身!

只好,我给他们建立了三四个考验,

那时我就来考验了一下:

30天只吃瘦身餐。?

每月到六月的下旬,

绝大部分的人应该已经忘了,

托柳的健身活动卡放这儿了吧~?

但是我此次要是顺行!

我当时搞好下决心要考验,

我立刻就开始了!

千万别要到1月1号,

千万别要到我过生日,

也千万别要到周日!

沙拉酱你家豆腐或许不太看淡我

为了监督管理我他们,

我就下决心拍音频历史记录?,

这样你们也可以监督管理我的不断进步~

这天我先前两年称,

然后不多不少10天前上称签到看一看?

美腿究竟呢像总教练说的

#3分练7分吃#

我在网路上预约了每晚的健身活动餐,



他们会每晚给你收好

膳食,千卡平衡的菜。

除吃,我还发现,

我前段时间酷爱了几项体育运动:

摔跤?

我很享用猛力和流汗的一瞬间!

这三个月刚好遇到了禽流感期,

我暂停了去摔跤馆,

网路上的餐食也暂停了,

正经说,我吗吃得快吐了。。

那我就他沙拉酱们来做健身活动餐!

只不过他们做是最身心健康,

而且是最省事的!

我会花148元定网路上的瘦身餐,

而事实上,如果他们买他们做,

148元能买这么多,

当然能吃好几顿~

给你们看一看我他们做的成品,

吗不是我吹,

卖相和味道都特别好~

当我写这段话的时候,

这个考验已经过去几天了~

但是我还是继续吃身心健康餐,

饮食和音频里的基本没变。

而在这个过程中,

我更加喜欢上了我的瘦身考验,

所以从这一期开始我会做两个

新的音频系列:

#变为更快的他们#

我想变为两个更身心健康的,

更努力的,更热爱生活,

沙拉酱

更自律的人和老公。

(过程中吗很感谢我的老公,

和我一起努力不断进步

虽然我中间很想放弃,

因为天天吃这些,

低油低盐的清淡菜,

正经说有时候,

吗感觉秉持不下去了~

虽然这段时间几乎没出门,

但是到第30天上秤,

效用还是很明显的!~

要是我这个月内,

一周去打两次摔跤?,

那效用肯定就更明显了。

秉持✊就是胜利✌️,

最后一天的惊喜吗很大!

我瘦了XX斤!

(想知道要是看音频哟,哈哈哈!)

你们呢更加有动力,

让他们变为:

Better Person?!

如果你们还有什么

有意思,有意义的

瘦身或者提升自我的考验,

请在下面留言!

我们也可以PK一下,

互相鼓励,共同不断进步!

你们觉得我的变化明显吗?

(千万别太严格,反正才三个月?)

你们觉得我应该尝试什么其他瘦身考验?

我吃的牛油果?,Quinoa,黑面包,

这种东西你们吃得下吗?

还有哪些又身心健康又能吃得饱

适合中国胃的瘦身食物?

期待你们的分享!

❤️

爱你们的阿福


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