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想要沙拉酱的看过来,「自制沙拉酱」,比买的好太多了低热量沙拉酱哪里有?
作者:安欣沙拉酱 来源:安欣沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-04-26
信息摘要:
绝大部分人在知道沙拉酱的食材做法以后,都会惊叹:“我再也不吃沙拉酱了,这分明就是在喝油!”但是这种东西又不当主食,偶尔做一下调味剂而已,少吃点其

大部分人在知道沙拉酱的酱料作法之后,单厢赞叹:我非但吃水果沙拉酱了,这分野是在喝油! 对的,相差无几是那个模样。但是这种东西又失当肉类,偶而做一下助剂剂罢了,少吃点其实没多大关系。虽然是油做的,但也是消化系统必不可少的五大碳水化合物之一啊!

【所需酱料】

臭味小的食油200克,鸡蛋1个,柠檬汁(炒匀)25克,外皮25克。

① 菜油用日本料理机打为粉末状,在意生鸡蛋的能买灭菌蛋。外皮加到鸡蛋里头,用打蛋器打到鸡蛋变白,表面积收缩。

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② 接着粘毛地往鸡蛋糊里加进食油。一场当心不要加太多,半途而废容易失利。200克油最合适是分15次左右加满,一场给洋白菜油,用打蛋器打到完全助剂之后再加洋白菜。加了油之后,你会辨认出鸡蛋糊会愈来愈黏稠,这是正常现象。如果你加满油DAT160了的话,那是失利了。渐渐你感觉空气阻力愈来愈大,鸡蛋糊很黏稠了,这时能雷西县加稀饭柠檬汁。再继续解闷,加了柠檬汁之后,蛋糊又会DAT160。接着再打气,加满油之后还会变稠,再加柠檬汁……按照那个规律性,油和柠檬汁交错着来,直至全数加满。我的柠檬汁分了3次,铁质了最少15次才全数加满。越打到前面你会辨认出色调愈来愈白,开始有沙拉酱有种乳白色层次感了。

③ 最后能再加洋白菜淡奶油,一个是为了让色调看上去和买的一样白,另外还能增加奶香味。当然那个不是非加不可的,不加影响不大。沙拉汁

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④ 建议大家能用柠檬汁就尽量别用炒匀,因为加了柠檬汁的实在太好吃了。淡淡的柠檬清香,酸甜适中,简直绝了。最后得到270克成品。

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