春季的黄瓜十分的美味，黄瓜能油面许多多样的菜色。烹炸炖炸之类，那时来给伙伴们撷取烤黄瓜加一点沙拉酱，色泽不光的好香气这般，美味怕胖又单纯的菜谱。

By 小妖精另一面 【水猪甜品非官方证书达人】

• 黄瓜 1个
• 蔗糖 冰镇
• 花生 冰镇
• 沙拉 冰镇

1、美味黄瓜1个，蔗糖1勺，花生冰镇，酱汁冰镇。

2、将美味的黄瓜，用刀划两个豁口，这种熟得快，浇汁的这时候也爽口。把黄瓜放进铺纸袋的烤蓝里头。

3、紧接著烤炉后，增设水蒸气炸烤炉全屏式菜谱水蒸气炸，由此可见触摸屏25两分钟，190度方可。

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4、炸好及时的把菜取出来，小心烫着。

5、黄瓜出锅能加各种酱汁，喜欢吃辣味下饭的加辣汁，我直接加上酱汁。

6、挤上沙拉酱不光的下饭美味，烤菜我最喜欢。

7、菜已经上桌了，喜欢的来试下吧美味就是这么的单纯。

味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

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黄瓜含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃黄瓜，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃黄瓜有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。蛋黄酱

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

黄瓜秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。

手术前吃黄瓜，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

黄瓜不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，黄瓜甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。

煮饭美味都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索水猪能直接查看我的菜谱！

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